In arrivo ”Ben-Essere in Natura”, l’evento incentrato dall’equilibrio tra corpo e ambiente

Sesto San Giovanni (venerdì, 15 agosto 2025) — Quando la città rallenta e il bisogno di riconnettersi con la natura si fa sentire, il Parco Nord si trasforma in un rifugio perfetto. Il 6 e 7 settembre arriva “Ben-Essere in Natura”, un evento pensato per riscoprire l’equilibrio tra corpo e ambiente attraverso attività all’aria aperta, esperienze sensoriali e momenti di meditazione immersi nel verde.

di Maria Chiara Bagnato

Il cuore dell’evento sarà la Cascina Centro Parco, punto di ritrovo e base per chi vorrà trascorrere la notte in campeggio, sotto il cielo stellato. Sabato pomeriggio accoglienza e cena vegetariana per prepararsi a una serata all’insegna del movimento consapevole con l’esperienza “Move – Explore – Expand”: meditazione e movimento silenziosi con cuffie, per un viaggio interiore rigenerante.

I più piccoli avranno la loro avventura con una passeggiata notturna a dorso d’asino, mentre gli appassionati di natura potranno partecipare all’escursione notturna dedicata all’osservazione delle civette del parco.

La domenica inizia con una camminata all’alba, per godere della quiete mattutina, seguita da una colazione insieme. Nel pomeriggio, spazio a “Body Roots”, una pratica di movimento libero e meditazione tra gli alberi per riconnettersi con se stessi e la natura.

I posti sono limitati e per partecipare è necessario prenotare. Consigliato abbigliamento comodo, scarpe chiuse e torcia per le attività serali. Un’esperienza da non perdere per chi vuole prendersi cura di sé in un ambiente naturale e rigenerante.